Aplicar medidas de ahorro y eficiencia energética (MAES) no requiere grandes inversiones ni conocimientos técnicos avanzados. Si gestionas una vivienda, una comunidad de vecinos o una pequeña empresa, puedes poner en marcha una serie de propuestas prácticas que encajan perfectamente dentro del marco MAES y que te ayudarán a reducir tu consumo y tus costes.

En este artículo encontrarás 10 acciones concretas, que te permitirán avanzar hacia un modelo de energía más sostenible y eficiente.

Ajustes de horarios de funcionamiento

Adaptar los horarios de funcionamiento de equipos como calderas, sistemas de climatización o alumbrado a las horas reales de uso permite evitar consumos innecesarios. Por ejemplo, programar el encendido de la calefacción una hora antes de la llegada de los ocupantes y su apagado media hora antes de su salida.

Ajuste de temperaturas de consigna

Reducir un grado en invierno o aumentarlo en verano puede representar hasta un 7% de ahorro en climatización. Se recomienda fijar temperaturas de 21 ºC en invierno y 26 ºC en verano.

Uso de tecnologías Free Cooling

Aprovechar el aire exterior cuando su temperatura es favorable para ventilar o enfriar un espacio, sin necesidad de usar el aire acondicionado, es una solución eficaz y económica. Es muy útil en edificios con sistemas de ventilación centralizada.

Ajuste de volúmenes de recirculación de aire

Regular los caudales de aire en sistemas de climatización mejora la eficiencia y reduce el gasto. Esto implica adaptar la ventilación a las necesidades reales de ocupación del espacio.

Ajuste de presiones de los circuitos

Optimizar la presión de trabajo en bombas hidráulicas, sistemas de refrigeración o calefacción contribuye a evitar pérdidas de energía por sobrepresión o funcionamiento ineficiente.

Elegir electrodomésticos con mejor calificación energética

Al renovar un electrodoméstico, optar por uno con etiqueta energética A o superior garantiza un menor consumo. A largo plazo, la diferencia en el gasto eléctrico compensa el mayor coste inicial.

Aprovechar la luz natural

Colocar escritorios cerca de las ventanas, usar colores claros en paredes y techos, o instalar tragaluces son formas sencillas de reducir la necesidad de iluminación artificial durante el día.

Apagar luces y dispositivos electrónicos cuando no se usan

Crear hábitos de uso consciente, como apagar ordenadores, impresoras o luces al salir de una habitación, puede representar ahorros significativos. En empresas, usar regletas con interruptor facilita esta acción.

Instalar termostatos programables

Estos dispositivos permiten automatizar la temperatura de cada estancia según franjas horarias, evitando que la calefacción o el aire acondicionado funcionen cuando no es necesario.

Sustituir luces tradicionales por sistemas LED

La iluminación LED consume hasta un 80% menos que las bombillas incandescentes y tiene una vida útil mucho mayor. Es una de las inversiones más rentables y fáciles de aplicar.

Mejora adicional: aislamiento y mantenimiento

Aunque no forme parte del top 10 principal, implementar sistemas como el SATE (Sistema de Aislamiento Térmico por el Exterior), eliminar el standby de aparatos, planchar de una sola vez o realizar un mantenimiento periódico de los equipos, completa un enfoque integral de ahorro energético.

Te acompañamos en la transición energética

En Helioelec, entendemos que aplicar medidas MAES puede parecer complejo al principio. Por eso, te ofrecemos un servicio de asesoramiento energético integral adaptado a tu espacio, ya sea una vivienda, una comunidad de vecinos o una empresa.

Nuestros expertos analizarán tu consumo, identificarán oportunidades de ahorro y te acompañarán en la implantación de soluciones reales y sostenibles. Con Helioelec, tu comercializadora de confianza, optimizar tu consumo energético está al alcance de la mano.

Preguntas frecuentes sobre la aplicación de medidas MAES

¿Debo aplicar todas las medidas MAES a la vez?

No es necesario. Lo ideal es empezar por las más sencillas y económicas, como el cambio a LED o ajustar los termostatos, e ir avanzando hacia medidas de mayor impacto progresivamente.

¿Cuánto tiempo se tarda en notar el ahorro?

En medidas como la regulación de temperaturas o el uso de luz natural, el impacto es inmediato. Otras, como la instalación de aislamiento, ofrecen beneficios a medio-largo plazo.

¿Puedo aplicar MAES si vivo en un piso en alquiler?

Sí, muchas acciones son de bajo coste y no requieren obras, como usar regletas con interruptor, instalar bombillas LED o programar el termostato.

¿Existe algún tipo de ayuda o subvención?

Sí. Existen programas públicos a nivel autonómico y estatal. En Helioelec te ayudamos a identificar y tramitar las ayudas disponibles para tu caso concreto.

Fuentes consultadas:

•  Agencia Europea de Medio Ambiente. (2025). Directrices para la eficiencia en edificios. Recuperado de:
  https://www.eea.europa.eu
• IDAE (Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía). (2025). Manual de buenas prácticas en eficiencia energética. Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico. Recuperado de:
  https://www.idae.es/uploads/documentos/documentos_11406_Guia_Practica_Energia_3ed_A2010_509f8287.pdf
• Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico. (2025). Programa de Rehabilitación Energética de Edificios. Recuperado de:
  https://www.idae.es/ayudas-y-financiacion/para-la-rehabilitacion-de-edificios/convocatorias-cerradas/programa-pree